家常菜

绿豆芽不能和什么一起吃?绿豆芽不能和什么同食?

绿豆芽不能和什么一起吃?绿豆芽不能和什么同食?

别名:巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心

禁忌人群:脾胃虚寒者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、心管疾病、消化道癌症患者。

相克绿豆+猪肝:有损营养素的吸收
宜搭绿豆+鲫鱼:通乳汁

绿豆芽和猪肝能一起吃吗

绿豆

宜搭:鲫鱼

相克:猪肝

功效:清热解暑、消除紧张、治疗口腔溃疡

猪肝

宜搭:白菜、干辣椒青椒

相克:山药、麻雀肉、沙丁鱼

功效:明目、补、去除毒素

不可以:有损营养素的吸收

绿豆芽和鲫鱼能一起吃吗

绿豆

宜搭:鲫鱼

相克:猪肝

功效:清热解暑、消除紧张、治疗口腔溃疡

鲫鱼

宜搭:豆腐木耳绿豆

相克:猪肝芥菜、猪里脊

功效:增强抗病能力、通乳汁、明目益智

可以:通乳汁
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